Günel ^müəllif

Müəllif məqalələri

Qızlar üçün evdə pəhriz

Evdə necə arıqlamaq olar? Arıqlamağa başlamazdan əvvəl nələri bilməlisiniz. Sağlamlığa zərər vermədən necə tez və effektiv şəkildə arıqlamaq olar.

7 oktyabr 2022
Evdə bir ayda arıqlamaq üçün məsləhətlər

Evdə bir ayda necə arıqlamaq olar, təsirli yollar və tövsiyələr, bir ayda nə qədər arıqlaya bilərsiniz, pəhrizsiz düzgün qidalanma qaydaları, bir həftə üçün təxmini menyu.

28 İyun 2022
Pəhriz 6 ləçək - menyu və rəylər

Pəhriz 6 ləçək - 6 gün ərzində mono-pəhrizlərin köməyi ilə artıq çəkidən necə effektiv şəkildə çıxacağını öyrənin. Arıqlama proqramı, müsbət və mənfi cəhətləri, nəticə.

26 mart 2022